凯格尔运动2024版

凯格尔运动是一款盆底肌（PC肌）运动跟练APP，是你的口袋盆底肌训练助手，让你可以随时随地开启运动课程，让我们陪你一起变好，（坚持）运动。

软件功能

1.满足不同人群的健身需求，可以提供全面的课程，训练，测评的服务。

2.让你可以移动端的使用，可以调整身体的一个综合应用。

软件特色

1、个不同级别，从初学者到专业人士都适用

2、是可以非常好的来满足不同人群的健身需求的，软件里面的提供了非常全面的课程，训练和测评等相关的服务的

3、真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式

4、三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼

小编点评

1、专门为了帮助产后的女性提供骨盆修复的软件，生育给女性带来的反作用是非常大的，在怀孕期间，内脏也会受到挤压，生育后需要大家做一些运动来恢复

2、这是转为女性打造的运动平台，在凯格尔运动2024版中，你可以找到自己想要的一切训练。女性在生育完后，尤其是顺产完后的女性，盆底肌会变得松弛，这也就导致了膀胱没有力量来排出尿液，所以很多女性漏尿情况严重，可能在走动的时候就漏尿，大家可以在软件上尝试盆底肌腱训练

更新日志

姐妹们，女神节快乐~

1.三月福利来袭，超多新课上线，还有特别活动等你参加哦

2.大家期待已久的课程搜索功能终于来了

3.名师训练营全新上线，更专业的课程等你体验