整合心理

本应用定位于一站式的精神健康顾问，为你提供精神障碍相关的知识学习、症状评估、症状管理、互动交流等服务。

软件功能

问题管理

该类别旨在帮助用户管理已经存在的精神健康问题，包括情绪、焦虑、创伤、精神分裂、人格、性和性别、成瘾、进食、儿童和青少年、老年等10大方面。对于每一个方面，提供自助式的筛查、实证性的知识，以及包括自主调适、心理咨询和医院就诊在内的整合解决方案。

健康促进

该类别旨在促进用户的精神健康，包括压力管理、情绪管理、人际沟通、子女教养4个专题。对于每一个专题，都有自助式的评估、实证性的知识、以及可操作的行动步骤和工具。

互动交流

专业的咨询顾问为你提供问题解答，并邀请你进入支持性的同伴社区，让你不再感到孤单和无助。

软件特色

1、互动交流：按问题分类的同伴交流群，提供一个相互支持和鼓励的平台与个性化的专业顾问服务，由你提交相关问题或需要的表单，后台由专业人士在2个工作日内回复

2、心理健康问题也是人们应该关注到的一个问题，因为情绪压抑的太久就会形成一种精神疾病

3、症状管理：这里提供了两类症状管理的内容：“通用性工具”，这里集合了促进精神健康的经典工具，包括放松、冥想、内在医治等，适用于抑郁、焦虑、创伤等多类患者及亚健康人群

4、无论你是长期不快乐，深受抑郁情绪困扰的

5、你也可以在线学习一些情绪舒缓的方法，让你可以更好的调整自己，避免心理疾病

小编点评

1、里面有各种心理障碍问题，可以帮助用户自我判断，更好地了解自己，在心理咨询的时候也更加方便描述自己的感觉

2、现在的人工作和学习压力都特别大，一不留心或许就会出现精神方面的问题

更新日志

v1.4版本

修复已知问题