断食追踪

断食追踪是一款关于间歇断食减肥的手机应用，它可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹！

软件功能

1、在一个应用中跟踪您的进食窗口期和您的禁食情况。

2、断食追踪提前安排好您的进食窗口期。

3、通知您您的进食窗口期何时开启和关闭。

4、用节食、正念、营养、锻炼或者自顾任务挑战自己。

5、试试饮水禁食。

软件特色

1、专业的计划为你定制几个小时的断食计划

2、你想拥有好的食材就必须严格按照软件计划

3、追踪身体尺寸（腰部，臀部，手臂等）

4、断食追踪内有专业营养师在线课堂为你打造专业的饮食搭配

小编点评

1、通过有趣和有趣的主题参与交互式讨论，并提供正确用餐的提示和指示

2、专业的帮助你了解最新的减肥状况！强大的辅助功能，完美的管理你的个人饮食情况，功能强大，相当好用管理，等你选择

3、所以控制科学健康合理的饮食，显得尤为的重要。断食追踪这款应用可以帮助你很好的进行饮食的监督管理

更新日志

1. 断食效果优化