硬汗健身

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

软件功能

1、可以帮助你管理你的健身计划和目标，和展示适合你的训练和饮食计划；

2、详细地管理你的饮食，以帮助你更快地达到你的体内脱质量目标；

3、这款APP可以通过对你的饮食、卡路里摄入以及其他相关因素的跟踪。

4、可以获得统计信息和互动图表，以帮助你更好地了解自己的训练和饮食计划；

5、帮助你制定合适的健身计划，根据你的目标、健康状况以及时间安排等；

6、量身定制了专属难度的教练课程，并提供丰富的健康信息供客户作参考。

软件特色

1、无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划

2、日常情况：运动情况、体态问题等

3、还拥有世界顶级的健身教练，为用户提供更专业、更科学的健身服务

4、它还能帮助你记录体重，图表数据，BMI计算让你轻松get体脂体重的变化

5、每次的运动的记录统计让训练有迹可循

6、包括了大量的训练指导，这些指导包含了文字、图片和视频等多种形式

小编点评

1、帮你在这里提供很多好用的功能，可以进行锻炼，可以帮你制定一些训练目标，让你的健身过程变得更简单，锻炼你的肌肉，还有视频教学方式，让你的锻炼更加的方便，一起来这里看看吧

2、为每一项练习设置一个合理的练习时间，使使用者能更好地控制练习的节奏，减少练习时的过度劳累

更新日志

1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度！