柠檬轻断食免费版

柠檬轻断食免费版下载，一款真的能瘦的进食时间控制减肥应用，在柠檬轻断食免费版进行有序的科学的断食循环，还有专业的健康食谱推荐。

软件功能

1.间歇性断食这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度增强活力预防阿尔茨海默病延缓衰老消除炎症的体验。

2.选择相对应每天计划选择非常全面的推送有相关不同模式的断食期间模式，能够根据当前状态进行自由选择。

3.根据计划进行断食追踪提醒当前应该进食还是断食，什么时间开始什么时间结束每次断食数据进行详细记录。

软件特色

1、把记录下来的数据采用图表显示，便于你分析和查看

2、为每位用户量身定制专属的断食计划，计划内容更有效

3、提供多种食谱推荐，帮助更好地掌握健康饮食的知识和技巧，提供全方位的健康减肥服务

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

5、提供量身定制的轻断食计划，根据自己的需求选择减肥方案，并获得详细的营养配餐方案

小编点评

1、断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程

2、待审核#对于一些袋装零食希望是一袋多少g，要不对于我这种对于重量没有概念的人不太友好，还有就是那个家常菜类，希望能出半盘（因为我们学校食堂的菜都是半份卖的）希望能出一些大学生在食堂可以吃的食谱

3、不同于别的减肥计划，这个软件带来的帮助是非常强大的，我们想要减肥的时候就可以在这个软件上面设置自己的减肥提醒，以及减肥计划，然后在软件的监督下努力减肥，并在软件上面查看自己的减肥效果，以数据形式进行可视化

更新日志

【新增功能】

1、减脂饮品攻略

减脂期不敢喝奶茶？这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感！从此可以放心吨吨吨了~

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物？柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！

3、食材清单&烹饪做法

千呼万唤的食材清单来啦！提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~

【升级功能】

食谱再升级~！

支持自选餐谱啦！可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~