健身减肥食谱,让改变发生!
吃和瘦真的可以兼得~
减肥需要控制饮食,但不能单纯的节食!科学的搭配助您瘦得快还保持健康的身体,美味的食材让减肥不再那么难~
瘦身食谱:点击鼠标右键加入收藏
添加食谱:点击鼠标右键添加主料,辅料,调料,多次点击可以实现食物数量的累加
累加的单位可以调整,默认的添加量的单位是100克
营养库添加:在食谱添加界面,点击营养库添加。可以自行添加食物的名称,食物热量,类别
1、丰富的早中晚三餐食谱,中式西式家常菜私房菜等各种口味,满足你的味蕾
2、覆盖多种健康美食攻略步骤,可以线上学习做菜,提高你的做菜知识水平
3、各种营养美味的膳食料理,包你满意
4、严格按照合理搭配编写菜谱,确保低热量与方便并存
5、让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效
1、每个人都应该养成健康的饮食习惯。不盲目吃减肥药以及采取绝食的行为,从根本上解决肥胖问题
2、该软件为用户提供了海量的优质健康食谱,并且用户想要了解一样食物可以随时在软件上进行查询,并且每一样食谱都有着详细的做法,从而让用户能够自主进行健康调理,管理好自己的健康
3、这款软件中有很多专门为减肥人士打造的减肥食谱,让你既能瘦,又可以吃到好吃的,提高减肥的效率还不容易反弹
v6.8版本
提升体验,修复部分问题。