Now冥想

Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。Now正念冥想app具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造简单易用的冥想课程。

随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，Now正念冥想app带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。

实时监控多项练习数据，Now正念冥想app帮助你随时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习成果。

软件功能

1.改善睡眠

让你轻松睡好觉；

2.缓解焦虑

发现生活新美好；

3.提升专注

工作学习更高效；

4.专属练习计划

系统化带领学习。

软件特色

1、课程丰富丰富的冥想课程任你挑选，可以自由的在软件内查找合适自己的冥想课程

2、成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

3、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

4、每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

5、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步..

小编点评

1、旨在帮助用户们管理情绪，缓解压力，提升睡眠质量和工作学习效率等

2、Now冥想中有着丰富的功能让用户使用，各种资料在其中享受更多的乐趣，随着咨询的更新可以帮助每一个用户快速的进入冥想。通过平台还可以和其他的用户交流冥想的新的，大量的名师入驻其中帮助用户快速提升冥想质量

3、现在社会生活节奏太快，有时候常常觉得非常的累，甚至导致失眠，Now冥想，可以帮助你减少内心中的负能量和一些不好的情绪，让你轻松入睡

更新日志

1、助眠冥想：晚间感恩生命音频上新~

2、修复了已知问题，提升用户体验