私人健身教练

私人瑜伽健身，一款简洁的针对女性的瑜伽健身app，每日坚持10-15分钟，助你改掉不良习惯，打造美丽的你，

软件功能

1、超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复。

2、超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师——陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。

3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

4、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

软件特色

1、新手健身课如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门

2、快来一起每天打卡专业运动健身吧，用30天学习nba球员给自己一个完美的身材。七分吃三分练，不会合理的进行营养搭配的话，脂肪如何高效燃烧？肌肉如何飞速增长

3、2265用户可随时在家或其他地方进行锻炼

4、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄

小编点评

1、简单易学

2、锻炼计划无法下载。无快速反馈意见通道

3、通过这款软件用户可以方便的获取相关健康新闻信息，对此相关感兴趣的朋友们可以下载试试哦

更新日志

• 用户体验优化

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